孩子去青海会有高原反应吗?
青海省地处青藏高原缺氧干燥,平均海拔3000米以上,土生土长的青海人已适应当地气侯环境。不会有高原反应。对于生活在低海拔的人来说会有高原反应,但是对于身强体壮的年轻人来说还是会很快适应的。省会城市西宁海拔2200米,大多数人还是可以适应的。
现在从洛阳市去西宁市需要居家隔离吗?
现在的洛阳属于中风险地区去西宁的话需要居家隔离的,一般为七天至十四天还要有四十八小时或二十四小时制的阴性核酸证明的,在这个特别的日子里,还是尽量减少外出吧朋友,为了自已和别人的安全起见,没必要安心居家吧,给自己一份责任。
根据全国防疫防控部门的要求,从疫区来的人首先要向当地的防疫防控部门进行行程报备。并主动向防疫防控部门出示48小时内有效的核酸检测报告,根据当地防控疫情防控部门的规定,进行7-14天的居家隔离观察,如果当地防疫防控部门根据当地防疫情况的需要,也可以到防疫部门指定的隔离点进行隔离。
去青海玩没有高原反应可以去西藏吗,注意什么?
在青海没高反基本到拉萨也不会高反的,可以放心来***,不过还是做好准备以防不适!
我去***之前去过海拔最高的地方是秦岭主峰太白山,当时没意识到3000多米算不算高海拔,总觉得太白山在陕西和青藏高原八竿子打不着,最后来到***才发现***海拔3600米也就是和秦岭主峰差不多高!所以高反主要还是根据个人身体素质不同因人而异。
其实所谓的高反不必谈虎色变,在***生活着几乎占总人口一半的川渝汉族和甘青***,很多还要从事体力劳动,修路架桥,盖楼建房,不然那么多高楼拔地而起,公路四通八达是怎么来的。
我爱人五月份休年***到***,到机场接她害怕高反结果啥事都没有,第二天就带着她去了羊湖和墨竹藏王纪念馆,刚好西安朋友夫妻俩公务到***一起吃饭的时间都没有就去了那曲,我还担心高反,那曲那地方4500米的草原小城,结果第二天回来说差点冻死在那曲,身体到还没事,带他们一起玩了一天就送机场回去了。
不过,出行前还是要带好饮用水,带上抗高反的药品,途中多饮水,不要饿肚子,也不要因为到***精神太兴奋,一般情况不会高反的,一旦身体不适紧急就医!
很高兴回答你的问题~
青海省大部分地区海拔比较低,由于环线上没有大交通,如果想深度游,只能是拼车或者是包车,这样的话就是我们完全可以从低海拔逐渐往高海拔走,再加上环线道路非常平整,路上没有大幅度的颠簸,这就是你为什么没有高反的主要原因。
***省内的道路就完全不同了,人们进藏大部分选择川进青出,在318国道上我们需要持续翻过好几座高山,还有很多处的拐弯,有些道路由于是冻土层,路上还有可能碎石,所以车速不宜过快,颠簸程度可想而知。
这样看来,对于我们常年生活在平原的人来说,进藏肯定是有高反的,只是每个人的身体状态不同,反应情况也有差异。但是也不用太过担心,首先要完全放松下来,去***以前保证身体健康,做好防护措施,路上多注意休息,到达目的地后也要充分做好调整,等身体完全适应以后再去跑景点。
在***,严重的高反会非常难受,情况糟糕的话会危及生命,进藏以前如果身体不适,哪怕只是感冒,都必须要返程,或是等自己的身体完全康复才可以的。不能以去过青海没有高反来判断,自己能否进藏。根据我有些朋友的经验,绝大部分的人第一次进藏,身体都会有不适,但是第二次以后会好很多。
希望我的回答可以帮助你,多多支持我,码字不易,绝对原创,感谢阅读!
很少听到去青海有高反的 所以青海和***不能同日而语 去***预防高反注意以下四点:
一、出行前一二个月多做有氧运动 跳绳 跑步 游泳多可以
二、临出行一个星期可以食用红景天等预防高反的药物
三、海拔上升要缓 建议火车或自驾进藏不要直接飞机前往
四、在藏区注意保暖预防感冒 多喝开水
去过***也去过青海,从个人的情况来看,两地高原反应是不一样的。去过两次青海,第一次是跟团游,第二次是自驾游,该吃就吃该睡便睡,没有一点高原反应的感觉。
去***是7年前,跟旅游团坐火车去的,记得刚翻过无人哨所唐古拉山口。忽然觉得身体不太舒服,首先感觉是肠胃不好受,在家时常常也有这点小毛病。开始以为是饮食的问题,后来才知道是高反。听人说高反的表现不尽相同,平常哪里不太舒服,最先反映的有可能就是哪里。
在旅游团里,有一位从澳洲来的女士,很年青才四十多岁。在去***的火车上,高反表现得特别严重。一直躺在卧铺上不能动,紧闭双眼脸色蜡黄,下车时导游提前通知站台,还是工作人员用轮椅将她推到旅游大巴旁边。到了宾馆赶紧输液降压,睡一觉第二天没事了,高原反应跟年龄无关。
去***应对高原反应的措施,最重要的是所有行动都要放慢。刚到***的头几天。尽量少说话,说话要慢,走路要慢,上楼梯爬坡更要慢。等适应情况后,才可以调整节奏加快一些行动。
去***之前,有人说要买点红景天,提前几天多泡点水喝,又有人说高原反应时,可以吃点糖减少高原反应各种各样的说法很多,我觉得还是根据自己的具体情况行事。
去青海没什么高原反应,但不代表去***也不会有高原反应,它并不是一回事。建议去***之前,一定要把准备工作做好,防止高原反应到来时,没有足够的思想准备,影响你的旅行生活。
看你在青海去的什么地方了。在高原上,海拔上了3000,每升高几百米就已经不是单纯的数字变化的意义了。3000和3500部一个量级,3500盒4000又不一个量级,上了4000,甚至每升高200米都会有明显的区别。
另外,跟人的身体状态,健康状况也有关系,一时没有高反,不代表未来几天不会,睡眠、饮食、疲劳等都会诱发高原反应,所以保证饮食和身体状态非常重要。
以西宁为例,海拔2700左右,大多是人没什么高反,但是到了青海湖,海拔3000以上就不一样了,有些人就会出现高反,尤其是过日月山的时候海报接近4000,通常这一段路会有人出现不适反应。所以这一段路是“验证”你会不会出现高反的一个验证点,如果没什么反应往前走应该问题不大,如果有不适反应最好稍作停留调整一下状态。
如果继续沿214方向或格尔木方向前行,214最大的挑战在过河卡山之后连续数百公里海拔4200公里以上的高原冻土路河海拔4800多的巴彦克拉山垭口。格尔木方向的青藏路最大的挑战是昆仑山口和可可西里地区的连续海拔4200以上路段。这些地方海拔高、路途长,长途驾驶极易造成疲劳诱发高反。要注意的跟上面意一样,就是保证休息和饮食,调节好自己的身体状态。
另外,物资准备方面,氧气要备好,以备不时之需。保证充足的饮用水,尤其是热水,以免凉水诱发肠道不适。出发前可提前服用红景天等抗高反药物,(最起码心理上有个安慰)其实心态也有很大的作用,心情好胃口就好,身体倍儿棒,吃嘛嘛香。
以我的个人经历来看,如果你在青海经历过上述海拔4000以上的地方,并且无任何高原反应,那么去***不会有什么问题的,因为青海的海拔大多数地方不比***低。我个人数次青海高海拔地区野外拍摄工作,第1次无任何高原反应,海拔4800地方上蹿下跳,海拔4200以上地区高强度体力工作无任何不适(除了累的格外快),晚上睡的也好,比平时吃的也多。当然这也可能是待的时间比较长,身体逐渐适应的结果。第2次就完全不同,经过一路长途奔波,连续20小时以上的长途驾驶,在过4800的垭口时,身体差点歇菜,站不扶着东西都站不住了,四个人轮流开车,一人十几分钟交替才把车开到玉树市区(海拔3700左右,跟***差不多),后续经历了三四天的休息加吸氧,身体才恢复。
此外,还有一个因素就是季节,每年的夏天(5-9月份)植被丰富,氧气含量多,气候也宜人,高原反应出现的几率就低。每年冬天则不同,气候寒冷干燥,氧气含量低,极易出现高反状况。
理论上来说,如果你经过上述海拔4000以上的地段没出现什么问题,到***也不会出现什么问题,青海的大多是地方不比***海拔低。如果你去阿里地区(海拔4600)或者珠峰大本营附近(海拔5200),那另当别论。如果去的话,结合自己状态及时调节,别着急赶路就行。没事慢慢走,有事及时停下来调节。从青海自驾去***路上有问题的话几个地方可以停下来休息调节,青海湖畔的共和县,214的玉树、囊谦,109的茶卡、德令哈、格尔木。
总体来说,对于长期生活在平原地区的人,主要还是看自己的身体当时的状态,高原没那么可怕,那里有世代居住长期生活的人。高原也不要忽视它,毕竟严酷的自然条件在哪里摆着。