西藏的春季是什么月份?
3月至5月是春季
***的气候大体上可以划分为四季:春季(3月至5月)、夏季(6月至8月)、秋季(9月至11月)和冬季(12月至2月)。每个季节都有其独特的气候特点和景观。
春季适合到***去旅游吗?
上个星期,我和朋友刚从***旅游回来,7天6就走完***全线!真的玩的超自由,超开心的。
每年***旅行质量最高的月份应该是在5月、6月、和9月初、10月中下旬,从风景的角度来讲的话6月和9月初应该是最佳时间。5月、10月中下旬次之。
春季最好不要去,最好六七八月份上去,因为春季***植被还没有生长,氧含量比较低,高原反应会很强烈,等到六七八月份上去,植被比较好,风景也比较美,最关键的是高原反应较轻一点
肯定的回答是很适合***旅游。春季进藏从滇藏线进,正是春暖花开的云南,欣赏百花盛开,也不会大雪封路。***游玩一个月后,青藏线或疆藏线出,气候渐暖,而***、新疆、甘肃各景区免费或半费。因为是淡季没那么多游人拥挤,可以静静地欣赏美景、感受历史文化的冲击,甚至与古人交流。
春天想去***林芝,应对高反,有哪些必须知道的常识?
林芝的桃花在春天是非常著名的高原景观。虽然林芝的海拔不是很高,但是部分人群进入林芝之后仍然会有高反。
高反是一种概率性现象,但正确的认识,正确的判断,正确的应对措施将会帮助你克服高原环境的挑战。
德国著名的高原运动医学研究者Bartsch教授曾给这样的指导:
第一天一定要“Take it easy”,避免第一天过度兴奋,过量运动。
- 休息、喝水、散步、保证睡眠,在进入真正高强度的运动之前,要犒劳身体,迎接真正的挑战。
- 高原地区非常容易缺水,一定要保证给身体提供足量的水分,喝水是一进入高原就要不停做的事情。
- 避免喝酒,喝酒会影响呼吸中枢。
- 尽量避免服用安眠药,但是要保证良好的睡眠,有条件的情况下可以在医生的观察和建议下服用一些助眠的药物。
- 尽量控制***的摄入,***的利尿作用可能会增加身体组织细胞脱水的危险。
- 要增加碳水化合物的摄入,除了碳水化合物的常规好处之外,在高原上碳水化合物产生的CO2会***呼吸反应。
如果所有这些都不能够帮助你克服高原带来的影响,可以考虑服用Diamox这样的药物来帮助你克服高原反应。从进入高原前开始低剂量服用,连续服用三天,同时要遵循上述建议。目前Diamox是最被认可的预防高原病的药物,但是并不是万能的药物,高原病发生的可能还是存在。
总而言之,大家要正确认识自己身体在高原上的反应,并且了解其限制,承认自己不能够达到像在低海拔一样的表现,是重中之重。
春天去拉萨需要准备什么?
如果您春天去***游玩,***春天平均温度是-2℃ - 12℃,白天平均12℃,晚上温度在零下几度,早晚温差大,一定要注意及时增减衣服,注意保暖。***气候干燥,建议多喝水,饮食要清淡,多吃水果和维生素含量的食物。***紫外线强,特别要注意防晒,带好防晒霜、墨镜和太阳帽。