春季是脑血管疾病的高发期,如何消除隐患?
首先得有一点,危险人群!不管是脑出血还是脑梗,我们对此类病人寻常印象就是高血压,好喝酒抽烟,大胖子,,,所以
一,控制基础病。高血压高血糖高血脂等等,当然还有其他的疾病,定期找主治医生复检,将各项数据都平稳保持在正常水平,降低危险系数。根据自身情况,认真听取医生的建议,严格按照医嘱用药,长期服用抗凝药的更加严格检查。
二,高血压病用药尽量应用长效药,避免使用短效药以及副作用较大的药物,诸如罗布麻降压零号等一定勿用,此类药物降压效果迅速,但是极易反复,血压波动极大,增加血管脆性,极其容易引起心脑血管意外。
三,不要冲血,其实冲血是民间自己起的名词,临床没有这种说法,其实增加血管负担,有害无利,并且控制输液量,液体之中的细小异物会沉积为血栓。
四,良好的饮食起居习惯,戒烟限酒,多吃绿叶食材,控制体重,合理的运动。
五,基本上常识性内容就这些了。最重要的就是有病到医院,没病听医生的,合作才愉快。不要乱听信非专业人认识的讲解。
脑血管病是因为脑血管壁病变、血液成分改变以及血流动力学改变等引起的大脑神经功能障碍。脑卒中也就是脑中风,就是一种急性发病的脑血管病,是目前致残率和致死率很高的一种脑血管病。
春季是气候变化非常频繁的季节,气温忽冷忽热,大气压强也是忽高忽低,很容易导致脑供血的不足及血压的波动,成为脑血管疾病发病的高峰期。脑血管病患者一般年龄较大,血管健康状态本来就不好,血压难以控制,就更容易引起脑卒中等疾病的发生。
要消除春季脑血管病的发生隐患,就要从管理好这个时期的血压做起。如果血压控制不好,就要及时去医学检查,并调整降压方案;同时,要主要调整好生活和工作的状态,避免过度劳累和着凉感冒;饮食控制也是非常有必要的,要少喝酒、少抽烟,营养均衡,切忌吃得太咸、吃得太油不消化,多吃蔬菜和水果,防止便秘。
脑血管疾病的发生不是单一因素引起的,因此在任何季节都要控制好脑血管病发病的多种因素。除了年龄增长、性别和遗传等因素之外,脑血管的发病还与高血压、糖尿病、心房颤动及其他心脏疾病、血脂异常、无症状性颈动脉狭窄、肥胖、吸烟、缺乏运动、暴饮暴食、营养摄入不均衡、酗酒、代谢综合征、高同型半胱氨酸血症、使用激素类药物、睡眠呼吸紊乱、血液高凝状态和炎症等有关。
有上述问题的朋友们最好在春季安排一次全面的体检,以及时发现和控制上述疾病和问题。